秋风起,小心痛风

发表时间:2016-9-6 17:10:41    阅览次数:3951次     



立秋后,早晚温差变大,晚上睡觉时总能感觉到秋风一阵阵地从身体上扫过。老王最近也开始变得夜不能寐了,常常在半夜睡着睡着就从脚部传来一股钻心的疼痛,继而被疼醒。到医院检查,老王竟患上了痛风。



痛风的症状

         1、关节痛:

         痛风发作时,患者的关节会出现明显的疼痛症状,比较多见的是大脚趾。之后的发作可能会涉及多个关节,如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。疼痛往往在患者夜间睡眠时发作,之前无任何征兆,也可能在患者过度饮酒后发生。

        2、关节肿胀:

         随着痛风病情的加重,疼痛会更加的严重,比较多见的是跳痛或压痛。随后会发生炎症,患者受累关节出现红、肿、热、痛。这是痛风的早期症状之一,有时候,疼痛极度严重,患者甚至无法忍受关节上床单的重量。

       3、其他症状:

        除此之外,痛风疾病还表现有其他的症状,但不大严重。如:发热、心跳加快、寒战,以及全身不适。沉积于皮肤的尿酸称为痛风石,为皮肤下白色的结节,大多出现于手、足、肘,以及外耳廓。 

        4、缓解期症状:

        痛风首次发作时通常只会持续几天,但如果不经处理,下次发作可能会持续几周。症状最终会消失,在两次发作之间,患者关节功能恢复正常。随着疾病进展,症状的缓解期越来越短,一年内发作的次数会越来越多。


    

痛风的原因

   1、痛风有明显的遗传倾向

痛风与人体的代谢失衡有关,跟血尿酸水平的升高关系密切。痛风有明显的遗传倾向,一般将家族中有无痛风病史作为判断某人是否易患痛风的主要因素。

   2、后天因素

研究发现,肥胖的人易患痛风,40岁以上较为肥胖的中年男性更是痛风的高危人群,尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。

 

来去如风,及时治疗

痛风已成为我国同糖尿病一样的第二大代谢类疾病。如果你只是把痛风当作关节炎,不管不顾,那痛风将毫不留情地危及到你的生活、工作,甚至是影响寿命。数据统计,痛风患者若五年内没有正规治疗,50%的病人会受累到肾脏,引发肾功能障碍,这可能是若干年后痛风病人的主要致死原因。


所以,痛风要高度重视,及时治疗。痛风初期就开始对自己的身体进行及时有效的养护,将起到事半功倍的效果。

1、经常活动关节

没事多活动你的手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

2、临睡前泡脚

晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚,至少30分钟,不但对痛风的治疗有好处,还可减轻疼痛,并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

3、饮食调节

尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

4、茶疗改善尿酸

坚持饮用九味草堂避风汤健康茶,避风汤采用葛根、淡竹叶、薏苡仁等天然药食同源材料,从根源上控制尿酸水平。每天2次,每次取一袋茶包,用沸水冲饮,可反复冲泡2-3次至色淡为止。

                  

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